FIT-UP Sportcenter

Fitnessstudio Erftstadt

Lebensqualität durch Krafttraining

Krafttraining für alle!” – Noch vor wenigen Jahren undenkbar. 
Krafttraining war lange Zeit etwas für junge Männer, die leistungsorientiertes Bodybuilding betreiben wollten. Krafttraining hilft nicht nur attraktiv auszusehen, zusätzlich bietet Krafttraining zahlreiche positive Wirkungen, die es zu einem wertvollen Training für unterschiedliche Zielsetzungen und für alle Altersklassen machen.