Dein Fitnessstudioin Erftstadt

• Du suchst ein neues Fitnessstudio in Erftstadt?
• Dir ist fachkompetente Beratung wichtiger als der billigste Monatsbeitrag?
• Du willst, dass jemand deinen Fortschritt im Blick behält?

Dann bist duhier richtig.

Bei uns beginnt Training nicht am Gerät, sondern im Gespräch. Wir hören zu, messen, planen – und begleiten dich, bis der Plan sitzt. Kein anonymes Abarbeiten zwischen fremden Leuten, sondern ein Studio in Erftstadt-Lechenich, in dem man deinen Namen kennt.

Für alle, die Fortschritt nicht dem Zufall überlassen.

Training bei FIT-UP

Fünf Wege, an deinem Ziel zu arbeiten – alle mit Plan und Betreuung, mitten im Sportcenter Erftstadt.

• Krafttraining

  Moderner Gerätepark und freier Hantelbereich. Mit Einweisung und Plan statt Ausprobieren zwischen fremden Leuten.

• Cardio & Ausdauer

  Laufband, Crosstrainer, Rudern, Bike – als Grundlage, zum Abnehmen oder als Ausgleich zum Krafttraining.

• Personal Training

  Eins zu eins mit einer Sportwissenschaftlerin: individuell geplant, sauber ausgeführt, konsequent gesteigert.

• Medizinische Fitness & Rücken

  Training bei Rückenschmerzen, nach Verletzungen oder Operationen – vorsichtig aufgebaut, eng begleitet.

• Ernährungscoaching

  Ernährungsberatung mit App-Begleitung. Weil Training erst mit dem richtigen Teller vollständig wirkt.

Wer dich betreut

Bei uns betreut dich kein wechselndes Studio-Personal, sondern ein festes Team mit klaren Schwerpunkten.

Frank Jonuschies

Inhaber · Kraft, Ernährung & medizinisches Training

Frank Jonuschies stand mit 14 Jahren das erste Mal in einem Fitnessstudio — und ist dem Sport seitdem treu geblieben. Was daraus gewachsen ist, steht in keinem Zertifikat: jahrzehntelange eigene Erfahrung im Kraftsport, Tag für Tag auf der Fläche. Dazu kommt, woran er bis heute weiterarbeitet. Über ständige Fortbildungen baut er sein Wissen zu Ernährung und medizinischem Korrekturtraining kontinuierlich aus. Beides zusammen — die Praxis und das Fachwissen — macht den Unterschied: Training im FIT-UP Sportcenter führt zum Ziel, und kaum eine Frage zu Ernährung, Kraft- oder Gesundheitstraining bleibt offen. Auf Wunsch bekommt jedes Mitglied einen maßgeschneiderten Trainingsplan.

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  Mira

  Sportwissenschaftlerin · Personal Training

  Training mit wissenschaftlichem Fundament – individuell geplant und sauber ausgeführt.