Kraftsport gleich Gesundheitssport

Krafttraining gleich Gesundheitstraining Mehr Lebensqualität durch Krafttraining Krafttraining galt lange Zeit für junge Männer, die leistungsorientiertes Bodybuilding betreiben wollten. Wenn der Körper straff und athletisch ist, ist das zweifellos attraktiv, bietet Krafttraining zahlreiche positive Wirkungen, die heute durch die moderne Medizin bestätigt sind. Sie werden hier erkennen wie viele positive Auswirkungen Krafttraining unter fachlicher Anleitung […]