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# Fit-Up Sportcenter Erftstadt

Fitness Sommerferien 2025 in Erftstadt

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- [hyrox-fitnesskurs](https://fitup-sportcenter.de/hyrox-fitnesskurs/) - >>>> Startseite Suche KURS ERFTSTADT WAS IST HYROX? Seit dem Start in Deutschland 2017 wächst die Fitness-Sportart HYROX jedes Jahr um ein Vielfaches: Heute werden die beliebten Competitions in mehr als 11 Ländern und 30 Städten absolviert. hybrides Training kombiniert funktionelles Krafttraining mit hochintensivem Intervalltraining und klassischem Ausdauertrainingbeinhaltet Elemente wie Laufen, Rudern oder Ski-Erg sowie Bodyweight-Übungen (z.B.
- [f_impress](https://fitup-sportcenter.de/f_impress/) - Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps #gemeinsamstark FIT-UP Sportcenter UG (haftungsbeschränkt) Bonner Str. 29 50374 Erftstadt Deutschland Tel.: 02235 9591260 E-Mail: kontakt@fitup-sportcenter.de Registergericht: Amtsgericht Köln Registernummer: HRB 92614 Geschäftsführer: Frank Jonuschies Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE315159145 Wir sind zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle weder verpflichtet noch bereit.Stand: 11.02.2026, 15:22:10 Name E-Mail
- [f_datenschutz](https://fitup-sportcenter.de/f_datenschutz/) - Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps #gemeinsamstark 1) Einleitung und Kontaktdaten des Verantwortlichen 1.1 Wir freuen uns, dass Sie unsere Website besuchen, und bedanken uns für Ihr Interesse. Im Folgenden informieren wir Sie über den Umgang mit Ihren personenbezogenen Daten bei der Nutzung unserer Website. Personenbezogene Daten sind hierbei alle Daten, mit
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- [agbs](https://fitup-sportcenter.de/agbs/) - FIT-UP Sportcenter Allgemeine Geschäftsbedingungen Allgemeine Geschäftsbedingungen Inhaltsverzeichnis Geltungsbereich Vertragsschluss Widerrufsrecht Preise und Zahlungsbedingungen Liefer- und Versandbedingungen Vertragsdauer und Vertragsbeendigung bei Abonnementverträgen für Waren Eigentumsvorbehalt Mängelhaftung (Gewährleistung) Haftung Einlösung von Aktionsgutscheinen Einlösung von Geschenkgutscheinen Anwendbares Recht Gerichtsstand Alternative Streitbeilegung 1) Geltungsbereich 1.1 Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (nachfolgend „AGB“) der FIT-UP Sportcenter UG (haftungsbeschränkt) (nachfolgend „Verkäufer"), gelten für alle
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- [fitup-plaene-und-anleitungen](https://fitup-sportcenter.de/fitup-plaene-und-anleitungen/) - Erftstadt Fitnessstudio Fitness Service Preise Hypnose Trainingsplan Diätcoaching Erftstadt Fitnessstudio Fitness Service Preise Hypnose Trainingsplan Diätcoaching FIT-UP Pläne und Anleitungen Hier bauen wir einen Wissensdatenbank für Dich nach und nach auf. Pilates und Krafttraining Stell dir vor, dein Training fühlt sich fließend, kontrolliert und gleichzeitig kraftvoll an. Genau das entsteht, wenn du Pilates in dein
- [generator](https://fitup-sportcenter.de/generator/) - KI für Personaltrainer, Inhaber von Fitnessstudios und Trainern KI Dein Fitnessassistent Was, wenn deine Zeit nicht länger für lästige Werbetexte oder manuelle Trainingsplanung draufgeht? Das, was du am meisten liebst – die Arbeit mit deinen Klienten – rückt wieder in den Mittelpunkt. Wir haben ein System entwickelt, das sich anfühlt wie eine helfende Hand: Der
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- [fitnessstudio-erftstadt-trippstricks](https://fitup-sportcenter.de/fitnessstudio-erftstadt-trippstricks/) - FIT-UP Krafttraining Tipps & Tricks Bonner Str. 29 | 50374 Erftstadt Telefon: (02235) 959 12 60E-Mail: kontakt@fitup-sportcenter.de Tipps & Tricks Montag bis Freitag: 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr | 15:00 Uhr bis 21:00 UhrSamstag & Sonntag: 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr Tipps & Tricks Elementor #13882 Wie du deine Motivation für das Training mit Gewichten
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- [sportcenter-erftstadt-wiederrufsrecht](https://fitup-sportcenter.de/sportcenter-erftstadt-widerrufsrecht/) - (02235) 959 12 60 kontakt@fitup-sportcenter.de FIT-UP Krafttraining Tipps & Tricks FIT-UP Sportcenter Erftstadt Wiederrufsbelehrung Widerrufsbelehrung Verbraucher ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu Zwecken abschließt, die überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbstständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können. WiderrufsrechtSie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist
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- [datenschutz_2022](https://fitup-sportcenter.de/datenschutz_2022/) - Datenschutzvereinbarungen In dieser Datenschutzerklärung informieren wir Sie über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten. Sofern Sie Ihre Datenschutzeinstellungen ändern möchten (Einwilligungen erteilen oder bereits erteilte Einwilligungen widerrufen), klicken Sie hier um Ihre Einstellungen zu ändern. Verantwortlich FIT-UP Sportcenter UG, Bonner Str. 29, 50374 Erftstadt, Deutschland, kontakt@fitup-sportcenter.de, (02235) 959 12 60 Hosting Provider 1&1 IONOS SE Wir
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- [Infos Corona-19](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=infos-corona-19) - Am 17.05.2021 öffnen wir, vielleicht, wieder für euch. Dies ist abhängig von den behördlichen Regelungen zu Corona.Es gilt der jeweils gültige Inzidenzwert des Rhein-Erft-Kreises Inzidenzwert 50 bis 100 (Aktuell gültig bis zum ) Zugang ins Studio, nur mit einem tagesaktuellen, negativen, Nachweis eines Schnelltests. Im Studio gelten die behördlichen Hygienevorschriften: 1,50 m Abstand von Person
- [export](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=export) - Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps #gemeinsamstark Kraft- & Muskelaufbau Mein Anspruch ist es, die Möglichkeit anzubieten, jede einzelne Muskelfaser des Körpers zu überladen und sie zum Wachstum zu zwingen.30 Jahre Trainingserfahrung, bis heute im Training, Ausgebildet und ständig weiter gebildet, sind meine Stärken die ich Dir für Dein Training mitgebe.Wie
- [1g Corona November 2020](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=1g-corona-november-2020-2) - TRAIN SAFE - ALLE INFOS ZU CORONA Die Gesundheit unserer Trainer und Kunden ist für uns das wichtigste. Aus diesem Grund haben wir eine Abstands- und Hygienekonzept für ein sicheres Training erarbeitet: Wir als Betreiber unterliegen den Anordnungen der Coronaschutzverordnung. Es liegt in unserer Verantwortung die sich daraus ergebenen Vorgaben, umzusetzen und aufrecht zu erhalten.
- [1g Corona November 2020](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=1g-corona-november-2020) - TRAIN SAFE - ALLE INFOS ZU CORONA Die Gesundheit unserer Trainer und Kunden ist für uns das wichtigste. Aus diesem Grund haben wir eine Abstands- und Hygienekonzept für ein sicheres Training erarbeitet: Wir als Betreiber unterliegen den Anordnungen der Coronaschutzverordnung. Es liegt in unserer Verantwortung die sich daraus ergebenen Vorgaben, umzusetzen und aufrecht zu erhalten.
- [1f Corona November 2020](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=1f-corona-november-2020) - Keine Lust mehr auf Abstandsregeln und Hygienemaßnahmen? Kann man verstehen, doch eins ist ganz klar. Weil wir uns an die Anordnungen der CoronaSchutzVO halten, dürfen wir öffnen und Du trainieren. Wir wissen auch, dass die Maßnahmen der CoronaSchutzVO das Training nicht wie vor Corona ist. Doch da müssen wir zum Schutz der Mitglieder, wie auch
- [1d FIT-UP-Unterseite](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=1d-fit-up-unterseite) - Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps #gemeinsamstark Kursübersicht Du hast Lust auf Kurse?Wie ich finde, haben wir ein paar ganz tolle. Power YogaPower Yoga mit Carmen macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch deine Tiefenmuskulatur. Tae BoDu möchtest dich nach Feierabend auspowern? Dann wird Dir Tae Bo mit Nici gefallen. Hata-YogaWilly
- [1c FIT-UP-Gesundheitstraining November 2020](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=1c-fit-up-gesundheitstraining-november-2020) - Kraft- & Muskelaufbau Mein Anspruch ist es, die Möglichkeit anzubieten, jede einzelne Muskelfaser des Körpers zu überladen und sie zum Wachstum zu zwingen.30 Jahre Trainingserfahrung, bis heute im Training, Ausgebildet und ständig weiter gebildet, sind meine Stärken die ich Dir für Dein Training mitgebe.Wie gut das funktioniert kann ich dir sagen, hier im Studio trainieren
- [1b FIT-UP-Gesundheitstraining November 2020](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=1b-fit-up-gesundheitstraining-november-2020) - Training für deine Gesundheit! Sport stärkt dein Immunsystem! Wer regelmäßig Sport betreibt, regt durch die gesteigerte Herz-Kreislauf-Tätigkeit nachweisbar das Immunsystem an und unterstützt seinen Körper dabei, Erkältungen und grippale Infekte abzuwehren. Kraftsport im Alter Einer der größten Irrtümer zu der Thematik „Kraftsport im Alter“ ist es, dass häufig die Meinung vertreten wird, ein Muskelaufbau im Alter sei unmöglich.
- [2a FIT-UP Kurse November 2020](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=2a-fit-up-kurse-november-2020) - Du hast Lust auf Kurse?Wie ich finde, haben wir ein paar ganz tolle. Power YogaPower Yoga mit Carmen macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch deine Tiefenmuskulatur. Tae BoDu möchtest dich nach Feierabend auspowern? Dann wird Dir Tae Bo mit Nici gefallen. Hata-YogaWilly „Anamaya“ Yogalehrer führt dich körperlich und geistig durch den Yogakurs. Strong NationStrong
- [1a Primäre Website November 2020](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=1a-primaere-website-november-2020) - Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps Präventionskurse Freunde werben Freunde Trainingstipps #gemeinsamstark Vom 2.11. bis einschließlich 30.11. müssen wir aufgrund der behördlichen Anordnung unseren Betrieb vorübergehend einstellen. Tage Stunden Minuten Sekunden Gesundheitdurch Kraft effektive Fettverbrennung mit gezielten Muskeltraininggezielte Ernährungsberatung (BODY MISSION), individuell auf dich abgestimmtmit Anfangs- und Fortschrittsanalyse, erkenne deine Erfolge Liebes FIT-UP Mitglied dein Training
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- [FIT-UP KURSE](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=fit-up-kurse-2) - Power Yoga Kurszeiten: Donnerstag: 18:00 Uhr Was ist Power Yoga? Power Yoga ist ein Begriff, der für viele Arten von Yoga-Kursen gerne verwendet wird: Power Vinyasa Yoga, Core Power Yoga und Co. lassen grüßen. Hier liest du alles über das ursprüngliche, von Yogalehrer Bryan Kest begründete Power Yoga.Bryan Kest war selbst Schüler von Pattabhi Jois,
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- [2 neu über uns 1](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=2-neu-ueber-uns-1) - Frank Jonuschies Trainer & Inhaber Über uns Seit meinem 15. Lebensjahr fesselt mich der Sport mit den Gewichten. 205 Fachbücher weiter, eine Ausbildung zum Trainer incl. Schulung "medizinisches Fitnesstraining" und viel Glück, machten mich zum Studiobesitzer. Ich liebe diesen Beruf und freue mich wirklich sehr, wenn ich miterleben darf, wie unsere Kunden schritt für schritt
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- [FITUP Öffnungszeiten](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=fitup-oeffnungszeiten) - Unsere aktuellen Öffnungszeiten Montags bis Freitags TG1: 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr TG2: 15:00 Uhr bis 21:00 Uhr Samstags bis Sonntags TG3: 10:00 Uhr bis 15:30 Uhr Feiertage: Bitte Informationen beachten.
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- [FIT-UP Beitrag](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=fit-up-beitrag) - FIT-UP Sportcenter Erftstadt Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. – Sebastian Kneipp Krafttraining gleich Gesundheitstraining Mehr Lebensqualität durch Krafttraining Krafttraining galt lange Zeit für junge Männer, die leistungsorientiertes Bodybuilding betreiben wollten. Wenn der Körper straff und athletisch ist, ist das zweifellos attraktiv,
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- [FIT-UP Sportcenter Kraft](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=fit-up-sportcenter-kraft) - Mitgliederportal Mitgliederportal Im Herzen von Erftstadt-Lechenich FIT-UP Sportcenter Gesundheitssport "Krafttraining" Wer seine Muskulatur fordert schafft nicht nur eine gesunde Körperhaltung bis ins hohe Alter, sondern aktiviert damit auch, die körpereigene Apotheke. Denn die mobilmacher „Muskeln“ beeinflussen Prozesse im Organismus, die den Körper gesund halten und Krankheiten vorbeugen. Muskeltraining stimuliertauch das Gehirn Daher ist es prinzipiell
- [FIT-UP Website](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=fit-up-website) - Mitgliederportal Mitgliederportal Im Herzen von Erftstadt - Lechenich FIT-UP Sportcenter Testen Sie uns, mit unserem 90 Tage Probeabo. Mit unserem 90 Tage Probeabo, haben sie die Möglichkeit nicht nur regelmäßig zu trainieren, sondern erstmal zu testen ob ihnen unser Studio und unsere Leistung zusagt. Nach 90 Tagen endet das Probeabo ganz von selbst und erst
- [orange_rechts](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=orange_rechts) - Kurse Unsere Kurszeiten FLEXX (Körperstretching) Montags von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr PILATES Montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Mittwochs von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Jumping Montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr(Teilnahme nur nach Voranmeldung) Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr(Teilnahme nur nach Voranmeldung) ZUMBA Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00
- [black_links](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=black_links) - Starten Sie jetzt! Mit unserem 90 Tage Probeabo Ohne Risiko den ersten Schritt machen Wir waren einmal selbst Kunden in verschieden Sport- und Fitnesscenter und haben vermutlich ähnliche gute, wie auch die schlechten Erfahrungen gemacht. Doch nach dem ersten Probetraining ist es in den meisten Sportcentern Sitte, mit dem Kunden möglichst schnell einen Vertrag mit
- [black_rechts](https://fitup-sportcenter.de/?elementor_library=black_rechts) - Die Heilkraft der Muskulatur Wer seine Muskeln fordert schafft nicht nur eine gesunde Körperhaltung bis ins hohe Alter, sondern macht seinen Körper auch noch auf ganz andere Weise fit. Denn die mobilmacher „Muskeln“ beeinflussen Prozesse im Organismus, die den Körper gesund halten und Krankheiten vorbeugen. Daher ist es prinzipiell sinnvoll, über möglichst viel Muskelmasse zu verfügen

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