Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr & 15:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Sa. & So. von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Wir machen Dich stark

Nimm teil am FIT-UP coaching

Das COACHING

Du willst dich von der breiten Masse abheben, dann benötigst du mehr Fachwissen

Mit unserem Coaching bringen wir Dir das bei was Du benötigst um auf den nächsten Kraftlevel zu kommen. In Theorie und Praxis geben wir Dir Informationen weiter, die Du schon bei Deinem nächsten Training umsetzen kannst. Damit maximiere Deine Kraft und baue mehr Muskelmasse auf.

 

Die Themen sind:

  • Grundlagen für das Brusttraining | 19.03.2022 | 09:00 Uhr | 8 Teilnehmer
  • Bauch, Beine, Po mit Aenne Teil 1
  • Brusttraining für Fortgeschrittene
  • Tipps und Grundlagen für das Rückentraining
  • Trainingsplanung
  • Bauch, Beine, Po mit Aenne Teil 2
  • Planung von Trainingsplänen
  • Rückentraining für Fortgeschrittene
  • Arm- und Schultertraining

Die genauen Termine folgen schon bald.

Aktuell ist die Teilnehmerzahl auf maximal 6 Personen begrenzt. Möchtest Du dabei sein, dann solltest Du Dir schon jetzt Deinen Platz reservieren.

FIT-UP Sportcenter UG
Bonner Str. 29 | 50374 Erftstadt

Telefon: 02235 / 959 12 60

Öffnungszeiten:
Montags bis Freitags von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Montags bis Freitags von 15:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Samstags & Sonntags von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr