FIT-UP Hypertrophy

Hypertrophy Was ist Hypertrophie?Wie funktioniert Hypertrophie? Mit Hypertrophy bezeichnet man eine Größenverändeung (Muskelverdickung) der Muskulatur. Schon Galilei beschrieb die Porpotionsänderung der Muskulatur zum Erhalt der Wiederstandsfähigkeit. Roux (1885) belegte erstmals diese Überlegung Galilei und 1917 definierte ein Schüler von Roux die Grundgesätze der Anpassung:   “Der Reiz für das Dickenwachstum des arbeitenden Muskels wird, wie […]